Velkommen til Enhetsterapiforeningen

Enhetsterapi mestringsmedisin er summen av over førti års erfaring med integrert medisin.  Faget er utviklet av dr med Audun Myskja ved Senter for Livshjelp. Enhetsterapi har siden starten i 2005 vokst til å bli en viktig aktør innen helse, vekst og mestringsmedisin. Enhetsterapi bygger på hjelp til selvhjelp, supplert av enkle og effektive behandlingsmetoder.  Enhetsterapi fokuserer på å finne årsaker til menneskers plager og gi varige løsninger. Vi kaller denne syntesen for mestringsmedisin – en integrering og tilpasning av enhetsterapiens prinsipper til samfunnets og helsevesenets begreper og behov

Enhetsterapi mestringsmedisin er et fag i vekst: Stadig flere bruker metodene aktivt i terapeutisk arbeid. 
Mestringsmedisin er ikke et alternativ til vanlig medisin, men et supplement for å se helheten. 
Mestringsmedisin legger vekt på en grundig kartlegging av personens ressurser, motivasjon og interesser, og individualiserer tiltak. Mestringsmedisin omfatter sentrale terapeutiske områder som regulering av det autonome nervesystemet, trening, avspenning ernæring og sansestimulering, arbeid med tanker og følelser og indre verdier. 
Vil du lære mer om enhetsterapi og mestringsmedisin, kan du lese mer her.